随着社会竞争压力的增大，大学生心理健康问题日益凸显。为积极响应国家关于加强大学生心理健康工作的号召，帮助同学们缓解压力，提升心理健康水平，我校药学院青年志愿者协会于5月28日至5月29日在下沉广场举办“与心灵相约，与健康同行”心理健康活动。

活动前，志愿者准时到达下沉广场进行活动前的准备并进行广泛宣传，提高学生对心理健康重要性的认识。活动一共分为“交换心情”，“爱自己的一百种方式”，“手抄报”和“心理健康知识宣传”四个项目。活动期间，志愿者细心为前来参加活动的同学讲解活动内容，引导性咨询参与此次活动的同学的烦心事，并鼓励他们将自己的心情写到明信片和便利贴上。通过交换便利贴，来舒缓和鼓励双方，缓解情绪和压力。一百张小卡片，一百种爱自己的方式，任务虽小，却让同学们在了解心理健康的知识的同时，去释放压力，去爱自己，拥抱自我。与此同时，同学们纷纷化身小画家，自由抒发想象，用手抄报的形式展示健康知识，充分发挥着同学们的艺术创造力。现场氛围轻松愉快，同学们积极参与，热情十足。

本次活动圆满落幕，此次活动在帮助考试期间的同学们缓解内心的压力的同时，也宣传了健康的心理知识，让每位同学更好地投入校园生活内，对生活报以乐观向上的态度，从容面对烦恼。我校药学院青年志愿者协会意在营造一个积极美好的校园氛围，打造一个美好和谐的校园环境，用行动温暖每位同学，将奉献、友爱、互助、进步的志愿精神付诸实践。