亲爱的各位同学：

 大家好！近日，国家对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，涉及出行、核酸检测、就医等诸多方面，这也意味我们向全面恢复正常学习、回归正常生活又迈出了一大步。但优化不等于“躺平”，疫情尚未散去。特殊时期共筑校园防疫“健康长城”，巩固来之不易的防控成果是我们每一位河大学子的共同使命。在此，特向全校广大同学发出如下倡议：

  一、要以科学理性判断问题

同学们要秉持理性思维，带头讲事实、传播正能量，摒弃麻痹思想和侥幸心理，同时也要避免不必要的恐惧和焦虑。疫情防控政策在不断调整优化，新冠疫情可防可控、不可怕，同学们可以关注官方权威发布的信息，主动学习新冠病毒相关科学知识，保持理性，相信科学，以积极的心态正确面对问题，不恐慌、不焦虑。

 二、要对自我身心健康负责

科学佩戴口罩是对自己最强有力的保护，外出佩戴口罩，口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，请同学们一定要“罩”顾好自己。倡导大家勤洗手、常通风、不扎堆，保持良好卫生习惯，对个人防疫不放松、不懈怠。

 三、要有主动关心他人意识

同学们不论遇到什么困难都要记得，辅导员老师就在我们身边，要密切关注学校发布的疫情动态和防控工作要求，如果你或宿舍同学出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩并第一时间向辅导员老师报备。各级学生干部要发挥示范引领作用，带头行动、主动关心身边的同学。

 四、要保持学习成长不停步

期末临近，大家要规律作息，积极备考，注重加强体育运动，强健体魄；要树立积极乐观的心态，学会与安静作伴，寻一隅静地，多学习、多成长；要坚定信念，不负时代，不负韶华；要守望相助，在爱与感恩中追求人生真谛，在克服困难中学习成长。同学们如有烦心事或郁闷事，不仅可以与家人、朋友沟通倾诉，还可以主动向班主任或心理健康教育中心寻求帮助。

众志成城、同舟共济。亲爱的同学们，不管是社会还是校园，疫情防控的各项工作正在有序有力地持续推进，请大家多一分信心、多一分耐心、多一分理解，疫情终将散去，生活仍会继续，让我们共同创造并守护健康、平安、美丽校园。

 河南大学学生会

 河南大学研究生会